何事もホドホドに。

さてさて。

1カ月検診で無事OKが出たので、
先日から容赦なく肩・腕を
グングン使って動かしております。

もともと毎晩寝る前に
ストレッチをやってたんですが、
それもようやく解禁。

久しぶりにやると、
肩だけでなく体のいろんな部分が、
すっかり固くなっているのが分かります。

乳がん手術を受ける前には
ヨガもやっていたことを思い出し、
その気持ちもあって
気合い入れてストレッチ。

前と同じ感覚で肩が動くものと思って、
｢ヨッシャー!!｣とやると・・・

イターーーーーーーッ!!!!!(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

再建手術と言っても、
傷口を開いてまた縫い合わせてるんだから
結局のところ乳がん手術の時とおなじ。

1カ月くらいでは右脇の傷は伸びません。

ソウデシタ。

検診で許可が下りて、
もうこれで自由になったと思って、
（yogaはじめちゃうわよ[E:note]
週2でやっちゃうから）
とか思ってたんですが、
まだまだ先の話になりそうです。

無理は禁物ですね。

（もっと若い時だったら、
すぐに回復したのか!!??）
とか思いながら、
予想以上に固くなった
肩付近の筋肉を朝晩、
地道にストレッチの日々です。


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